健美女大生

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【為什麼我少吃多動瘦不下來？】「瘦身就是少吃多動」，這句話不管從多嚴格的角度來看，都不是錯的。 ...

2019-11-04 22:59:15 有 469 人說讚

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2019-11-04 19:27:56 有 47 人說讚

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2019-11-04 19:27:56 有 47 人說讚

最近又有不少新讀者來信 <3 市面上有關深蹲的書這麼多，該挑選哪一本呢？這篇文可以參考唷～...

2019-10-31 22:17:20 有 207 人說讚

【斷食可以減脂或排毒嗎？】你有沒有過有一天突然早點睡、去旅行幾天、或參加了某營隊或課程，突然短暫...

2019-10-15 01:09:44 有 573 人說讚

【改變發生在一念之間】我們往往以為，改變是來自我們刻苦做了一連串努力的結果。但這樣的推論，其...

2019-10-13 17:17:07 有 1,038 人說讚

【改變發生在一念之間】我們往往以為，改變是來自我們刻苦做了一連串努力的結果。但這樣的推論，其...

2019-10-13 08:00:00 有 1,000 人說讚

蔡明劼醫師健康。瘦身...

2019-10-04 08:00:00 有 50 人說讚

有很多人問：11/3 的《精準減脂》課程內容是什麼？這是其中一張投影片，我認為他可以很好地說明這...

2019-10-03 22:00:06 有 203 人說讚

有很多人問：11/3 的《精準減脂》課程內容是什麼？這是其中一張投影片，我認為他可以很好地說...

2019-10-03 08:00:00 有 203 人說讚